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2020上半年山东教师资格考试《初中体育》练习题(1)

来源:
山东教师资格网
作者:
傅老师
发布时间:
  1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?( )

  A.肌肉最大力量 B.爆发力

  C.肌肉耐力 D.肌肉的体积

  1.【答案】A。解析:抗阻力练习是肌肉力量训练的基本手段。力量训练的要素包括:

  负荷强度:常用最大重复次数(RM)来表示力量训练的负荷强度,也可以用最大肌力的百分比表示。最大重复次数:指肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数。RM为1时表示进行1次自身最大负荷量的练习。最大肌力的测定是以受试者能克服一次最大阻力来表示(1RM)。

  2.血压是指血液在血管内流动时对动脉血管壁产生的( )。

  A.高压力 B.低压力 C.侧压力 D.外压力

  2.【答案】C。解析:血压是指血管内血液对单位面积血管壁的侧压力(压强)。在书写上习惯用毫米汞柱(mmHg)表示血压的高低。血压形成的前提条件是心血管系统内有血液充盈。一般所谓的血压多指体循环中的动脉血压。

  3.主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称作( )。

  A.对抗肌 B.协同肌 C.固定肌 D.原动肌

  3.【答案】D。解析:原动肌是指在主动收缩发力,直接参与完成动作的肌群。原动肌中起主要作用的肌群称为主动肌,起次要作用的肌群称为次动机。

  4.支配身体对侧骨骼肌随意运动的中枢是( )。

  A.感觉中枢 B.听觉中枢 C.视觉中枢 D.运动中枢

  4.【答案】D。解析:运动中枢是躯体运动的最高级中枢。位于大脑皮质中央前回的4区和6区。大脑皮质运动区结构的基本单位是“运动柱”,细胞呈纵向柱状排列。同一“运动柱”与同一个关节的运动有关。运动区的细胞接受多方面的感觉传入。大脑皮质为中枢神经系统的最高级中枢,各皮质的功能复杂,不仅与躯体的各种感觉和运动有关,也与语言、文字等密切相关。根据大脑皮质的细胞成分、排列、构筑等特点,将皮质分为若干区。

  5.人体获得和利用食物的综合过程称为( )。

  A.吸收 B.营养 C.消化 D.物质代谢

  5.【答案】B。解析:营养是人体获得和利用食物的综合过程,是保证人体正常生长和发育的重要因素。

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